GEISTZEIT COACHING 
effektives Coaching- spürbare Erfolge

Stress-Bewältigung ~ Burn out Prävention und Begleitung

 

Wenn der Akku einfach leer ist.

Achtung! Ein bereits diagnostiziertes Burn Out Syndrom gehört unbedingt in professionelle medizinische Hände! Ein Coaching alleine ist hier nicht ausreichend.

Alles ist auf einmal zu viel. Der Stress im Job, die Verpflichtungen der Familie gegenüber, keine Zeit mehr für "mich selbst", sogar Dinge die sonst Spaß gemacht haben werden zur Belastung.

Begleitend zu einer professionellen Behandlung durch Ihren Hausarzt oder Psychologen kann Coaching unterstützend wirken, aus dem Burn out Zustand heraus wieder in Balance zu kommen.

Auch präventiv kann ein Coaching sinnvoll sein, um es gar nicht erst zu einem Burn out Syndrom kommen zu lassen.

Gemeinsam können wir herausfinden, welche Dinge Ihnen im Alltag besonders viel Kraft rauben und welche Lösungsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen.